All that Chazz

살찌지 않는 식단 레시피 2005년 9월 홍콩에서 열린 미스 아시아 선발 대회에서 2등과 포토제닉상을 차지, 한국의 미를 세계에 과시했다. 현재 대진대학교 연극영화과 3학년. 168cm, 47kg의 이상적인 몸매의 비 결은 규칙적인 시간에 세끼를 챙겨 먹는 것과 식사량을 조절하는 식단. 1. 김치와 잡곡밥이 메인..

1. 가르마가 없는 스타일 당신은 얼굴이나 스타일에 자신감이 있는 사람이네요. 자신을 가꿀 줄 아는 센스가 있는 당신. 단점이라면 자기를 드러내려는 자기 현시욕이 강하다는 것입니다. 너무 드러내는 것보다는 은근히 매력을 보여주는것이 좋겠네요. 2. 가르마가 오른쪽인 머리 당신은 프라이드가 ..

미국인들이 많이 쓰는 표현들 1. 당근이지 You bet./ Absolutely. 2. 너나 잘 해 None of your business. 3. 뒷북치지마 Thanks for the history lesson. 4. 어제 필름이 끊겼어 I got blacked out yesterday. 5. 그 사람 그거 참 잘~ 됐다(그게당연하다). 쌤통이다 He deserves it. 6. 그래 니 팔뚝 (또는 니 X) 굵다 Okay, You are the boss! 7. 죽을만큼..

명화와의학의만남 ▒ 저자 문국진 “차이코프스키의 사인에 대해서는 의견이 분분합니다. 하지만 기록에 따르면 그가 콜레라에 걸렸는데도 면회가 허용됐고 죽은 뒤에는 손이나 이마에 입을 맞추도록 허용됐답니다. 이상하다는 생각이 들었어요. 아무리 유명인이라 해도 전염병을 앓았는데 격리되..

1.저녁6시 이후에는 절대 아무것도 섭취하지않는다. (초반에 너무힘들면 곤약이나 야채(오이나 당근),두분반모등은 드셔도 되지만 되도록이면 저녁에는 전혀 먹지않는것을 습관화하는것이 좋습니다.) 2.물은 아침에 한잔, 자기전에 한잔이 기본, 틈틈히 한 두잔씩 마셔준다 (공복을 해소하고 배변운동..

피부 노화를 부르는 나쁜 습관 15가지 하나씩 바꿔봅시다^.^ 초콜릿과 케이크를 입에 달고 산다 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 몸 속에서 산화 작용이 많이 필요한 케이크나 초콜릿 등은 피부 노화를 촉진시키는 주범. 대신 포도당으로 변하는 속도가 빠른 구운 감자, 흰 빵 등을 섭취할 것. 애교스..

하버드 秀才 1600명의 공부법 외국어와 문학에 투자하라 대부분의 학생들이 외국어를 배우는 것은 단순히 필수 과목이기 때문이고, 그래서 그들은 가능한 빨리 이 과목을 해치우고 싶어한다. 3~4학년생은 프랑스어, 독일어, 아시어등 언어의 종류에 관계없이 자기들이 크게 발전했다는 느낌을 가지게 ..

일반적으로 보통교육으로서의 음악교육과 전문적인 음악인을 양성하기 위한 음악교육의 두 가지 유형으로 분류된다. 전자는 음악의 아름다움을 느끼고 음악미를 표현할 수 있도 록 하기 위한 것으로, 음악 그 자체를 정조교육의 수단으로 삼는 것이 아니라 음악이 지닌 예술성을 교육목적으로 중요..

매슬로우가 발견한 ‘자기 실현’에 성공한 사람들의 15가지 심리적 이미지 특징들 1.현실 중심적이다 (reality-centered) 거짓, 가짜, 사기, 허위, 부정직 등을 진실로부터 구별하는 능력이 있다. 2.문제 해결 능력이 강하다 (problem-centered) 어려움으로부터 도망가려 ...

＊칵테일의 역사와 종류 칵테일의 역사는 술의 탄생과 거의 동시라고 추측한다. 태초의 인간일지라도 원시적으로 만들어진 과실주를 그대로 좋아 하지는 않았을 것이며, 물이나 과즙으로 MIX하여 거칠은맛을 제거하였을 것으로 짐작되는데, 그 후 인간의 지혜는 많은 효능이 담겨진 각종 술들을 생산..